リファカラット フェイス 効果

 


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リファカラットでフェイスラインを効果的に

リファカラットを効果的に使う方法としてフェイスラインをしゅっとシェイプする利用法が挙げられます。

 

 

 

リファカラットは特に顔(フェイス)だけではなく二の腕、太もも、ヒップ、お腹、デコルテなど体全体に使用できますが、多くの方は小顔を目指して購入したい、使ってみたいと、思っているのではないでしょうか。

 

 

 

そこで、リファカラットを使って小顔効果が期待できそうなやり方はフェイスラインをはっきりさせることだと思います。

 

 

 

二重あごやあご下のお肉除去がこれに当たります。

 

 

 

つまり、フェイスラインがはっきりしていないと顔が大きく見えてしまいます。なぜならば顔と首、あごがつながって見えるからです。

 

 

 

なので、リファカラットを購入したら最初に手がけて欲しいのがこのフェイスラインです。

 

 

 

リファカラットの使い方は双方向に転がすのではなく一方通行です。顔のセンター、中心部から顔の外に向けて転がすことがよいと思います。

 

 

 

ローラーの往復運動はあまりおすすめできません。なぜならば、リファカラットを使ってリンパマッサージをするわけなので、顔中に溜まった老廃物を顔の外に出してあげることが必要だからです。

 

 

 

リンパマッサージについてよく言われるのはあごの先端からフェイスラインを通って耳の後ろにあるリンパに老廃物を流しましょう。。。

 

 

 

少しはこのようなフレーズを聞いたことがあるのではないでしょうか。

 

 

 

そして、耳に集めた老廃物は首を通って鎖骨へ流します。

 

 

 

リファカラットも同じ原理で同じ動作をすることが最も効果的な方法だと思います。実際に使ってみて、やってみてそう感じます。

 

 

 

あごの先端から、老廃物をフェイスラインに沿って耳の後ろまで運ぶイメージでコロコロします。数回でもなんとなくシャープになった感じがします。これがリファカラットの効果です。

 

 

 

左右同じようにあごの先端から耳に向かってフェイスラインを転がします。

 

 

 

この時やってはいけないのが、逆方向へ転がすことです。つまり、せっかく老廃物を顔の外に運んだにもかかわらず、また顔の中心に老廃物を持ってきてはまったく意味がありません。

 

 

 

要らないものは顔の外に持って行きましょう。これを夜と朝の2回やるとかなり違ってきます。

 

 

 

手でフェイスラインのリンパマッサージをやるととても大変ですが、このリファカラットを使うと大変な思いをしないで簡単に出来ます。

 

 

 

二重あご防止のためにやることは上を向いてあごを突き出します。そしてあごの先端から下に向かって一方向にリファカラットを転がします。

 

 

 

これも同じように下から上には転がしません。必ず、上から下に老廃物を流します。

 

 

 

夜これをするだけで朝鏡を見るのがきっと楽しくなると思いますよ!

 

 

 

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出来れば朝もやるといいですね。

夜寝る前にリファカラットでフェイスラインを初め顔全体をコロコロすると顔の神経がほぐされて気持ちよく睡眠が出来ると思います。

 

 

 

実際、そんな感じがするので私は寝る前の日課になっています。

 

 

 

頬のお肉が気になる人は小鼻の辺りから、やはり耳へ向かって外へ外へと老廃物を運びましょう。

 

 

 

他にはあごの先端からこめかみに向かって頬肉に対しリファカラットを転がします。これも気持ちがいいです。

 

 

 

あくまでもあごからこめかみに向かう一方向です。下から上にリファカラットを転がすことでリフトアップ効果に期待しているからです。

 

 

 

ただでさえ顔のぜい肉は下に下がろうとしているのですから、リファカラットを使って更に下に下げる必要はまったくありません。

 

 

 

余分なお肉は下から上に持ち上げるようにしましょう。

 

 

 

きっと、マイクロカレント効果もあり肌に刺激を与えることで肌のターンオーバーも正常化してくれると期待して転がしています。

 

 

 

目の下も同様に目の内側から耳の上に向かって水平に転がしています。

 

 

 

これで、フェイスライン、頬、目の下の3つのラインに対しリファカラットを使うことが出来ます。顔の中で一番面積が大きく目立つ場所に対して効果的にリファカラットを使おうとするとこんな感じになるのではないかと思います。

 

 

 

また、リファカラットを転がすスピードは遅いほうがよいような気がします。それはなぜかと言うと、マイクロカレントによる微弱電流効果を肌に伝えるにはゆっくりのスピードのほうがよい感じがするからです。

 

 

 

このあたりは個人感があるのかもしれませんが、早くコロコロしては微弱な電流もあまり効かないと思うからです。

 

 

 

なので、ゆっくりのスピードで、マイクロカレントによる微弱電流の刺激を肌に与えつつ、老廃物を流すイメージでリファカラットを使ってみるとよいと思います。

 

 

 

顔は神経の塊なので、今日の疲れは今日のうちにケアしてあげるほうがよいですよね。

 

 

 

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